Karate und Selbstverteidigung

KARATE ist eine traditionelle ostasiatische Kampfkunst, die sich unter chinesischen Einflüssen auf der japanischen Insel Okinawa entwickelte. Wörtlich übersetzt bedeutet Karate – auch Karate-Do genannt: „Der Weg der leeren Hand“.

Gemeinsam mit unserem Partner, der BUDOKAI Kampfsportschule Melle, und unseren erfahrenen und engagierten Karatetrainern können wir in altersgerechten Gruppen die persönliche Entwicklung individuell voranbringen.

Hierzu bieten wir aktuell folgende Trainingsform an:

• Karate für Kinder ab 7 Jahren
• Speziell Selbstverteidigung ab 14 Jahren:
  • Allgemeines Selbstverteidigungstraining für Jugendliche
  • männlich und weiblich
  • Bewegungstraining / Schutztechniken / Abwehr / Befreiungstechniken
  • Verhalten in unklaren Situationen
  • Keine Vorkenntnisse nötig

Unsere gemeinsamen Werte spielen in unserem Unterricht eine sehr wichtige Rolle. Diese Werte zu kennen, ist die Basis dafür, unsere Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskunst zu erlernen.

Wie man diese Werte lebt und in der Praxis anwendet, werdet ihr im Training selber ausprobieren und Schritt-für-Schritt umsetzen!