Lieber extra Move – als Sofa Groove!

Möchtest DU viele Kalorien verlieren und noch Spaß dabei haben? DU liebst laute Musik und bewegst dich gerne? Dann ist unser Workout das richtige Fitnesstraining für DICH.

Unser Workout-Format bedeutet Fitness mit Anstrengung, gemischt mit guter Laune und guter Musik. Bei diesem Training verschmelzen Bewegung und Fitness zu einer rhythmischen Einheit, die deinen Körper in Bewegung bringt.

In diesem Kurs geht es nicht um Perfektion oder die präzise Ausführung von Schritten, sondern darum, ein neues Körpergefühl zu entwickeln, Freude an der Bewegung zu haben und die positive Wirkung von Bewegung und Fitness auf den eigenen Körper und deine Stimmung zu erleben.

Du wirst merken, wie sich durch dieses Training dein Selbstbewusstsein steigert, da du dich kraftvoller, eleganter und mit mehr Freude bewegst und du zudem eine bessere Koordination und eine größere Fitness erreichst.

Neue Teilnehmer sind uns jederzeit willkommen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der nächste Kurs startet schon bald!